Alexandre FIOR
Ostéopathie
Fasciathérapie
Micronutrition
A propos
Infirmier depuis une vingtaine d'année, je suis convaincu par l'intérêt de l'ostéopathie. Je me suis formé pendant 5 ans à cette discipline pour pouvoir soigner autrement.
Je me suis formé simultanément à la fasciathérapie, qui permet de traiter avec un toucher beaucoup plus doux, avec des techniques abordables pour tous.
Je pratique beaucoup l'ostéopathie viscérale qui permet de relâcher de nombreuses tensions, et qui en plus d'améliorer le confort abdominal, apporte rapidement détente et bien être.
Parce que l'alimentation est intiment liée à la santé, je me suis également formé à la micronutrition afin de proposer davantage de solutions à mes patients. En effet, manger n'a pas pour seule fonction de stopper la faim, c'est aussi apporter à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner, se réparer, se défendre contre les agressions extérieurs, pour vieillir en bonne santé. Une alimentation peu équilibrée, trop riche, trop industrielle, ... peut rapidement amener le corps dans un état de déséquilibres, d'inflammation et créer divers troubles fonctionnels
En quelques mots...
L'ostéopathie est une médecine non conventionnelle fondée en 1874 par Andrew Taylor Still aux états unis. Elle repose sur l'idée que les manipulations du système musculosquelettique et des techniques de relâchement myofascial permettent de soulager un grand nombre de troubles fonctionnels.
Il existe de nombreuse techniques en ostéopathie, je privilégie cependant les manipulations douces tout aussi efficaces.
L'ostéopathie ne se substitue pas à un suivi médical, mais vient en accompagnement de celui ci.
indication de l'ostéopathie : fatigue chronique, céphalées, stress, problèmes de sommeil, tensions, douleurs cervicales, torticolis, mal de dos, douleurs lombaires, douleurs articulaires, troubles digestifs (reflux, syndrome du colon irritable ou SII, difficultés à digérer), après une chirurgie, un accouchement, lumbago, sciatique, troubles urinaires, séquelles liées un un traumatisme, fibromyalgie, accompagnement des traitements conventionnels du cancer,
névralgie cervico brachiale (NCB), algodystrophie, tendinites ...
La fasciathérapie est la thérapie des fascias. C'est une des approches de l'ostéopathie. Les fascias sont des tissus conjonctifs, sans discontinuité, qui à la fois séparent et rassemblent tous les éléments du corps. On peut les imaginer comme ces membranes transparentes qui entourent chaque grains dans un pamplemousse, chaque quartier. Lors d'un choc, un stress, une blessure, une infection…, ils peuvent se contracter ou bien devenir inertes ce qui créé dans le corps des zones moins mobiles, des fixités, qui peuvent empêcher de se mouvoir aisément, aux organes d'agir efficacement, aux vaisseaux sanguins d'irriguer correctement... Une mobilisation douce et spécifique permet de les relâcher et d'apporter plus d'aisance dans les mouvements et un meilleur fonctionnement des organes, un bien être, un apaisement.
Indications de la faciathérapie : stress, fatigue, douleurs chroniques, lombalgies, douleurs cervicales, fibromyalgie, douleurs articulaires, en accompagnement du syndrome prémenstruel, algodystrophie, dans l'accompagnements des soins hospitaliers du cancer (après une mammectomie, de la radiothérapie), dyspareunies, confort du périnée, accompagnement à la PMA,
La Micronutrition s'intéresse au potentiel santé du contenu de l'assiette, au delà de la valeur nutritionnelle : des carences en microélements sont responsables de nombreux troubles fonctionnels, qui s'ils ne sont pas pris en charge peuvent amener à des pathologie.
Elle tient compte de l'aspect énergétique des aliments, mais surtout des micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras essentiels, anti oxydants... qui ont un rôle fondamental pour le bon fonctionnement de nos cellules et par extension de notre organisme.
On intègre à ce concept, le coté primordial du microbiote intestinal, lui aussi impliqué dans la santé (On sait aujourd'hui que pour chaque pathologie on retrouve un microbiote spécifique, déséquilibré). Pour cela, en micronutrition, on fait appel aussi aux probiotiques (des bactéries bénéfiques pour l'intestin) pour rééquilibre l'écosystème intestinal afin d'améliorer l'état de santé.
Les conseils en micronutrition sont personnalisés puisque chaque personne est unique (nous n'avons pas les mêmes prédispositions génétiques, les mêmes métabolismes, les mêmes besoins).
Ils ont pour but d'améliorer le contenu de votre assiette où à défaut de vous conseiller des compléments alimentaires adéquats.
Indication de la micronutrition : troubles digestifs, Syndrome du colon irritable encore appelé SII, SIBO, surpoids, prévention des maladies métaboliques et cardiovasculaires, troubles de l'humeur et du sommeil, le stress, la fibromyalgie,, vieillir en bonne santé, problèmes articulaires...
Ma pratique dans l'accompagnement du cancer : L'ostéopathie a pour vocation principale de restaurer la mobilité pour redonner de la physiologie. La mammectomie, une chambre implantable, une chirurgie digestive, la radiothérapie peuvent altérer la liberté de mouvement des tissus et provoquer une gène, un inconfort, une impotence. Les techniques tissulaires que je pratique permettent d'aboutir au relâchement suffisant pour améliorer les plans de glissement et redonner de la mobilité, du confort.
Plusieurs études mettent en évidence l'intérêt de l'ostéopathie pendant ou après les traitements du cancer. Elle permet d'améliorer la récupération entre les cures de chimiothérapie par exemple.
Ma pratique dans l'accompagnement de la fibromyalgie : je me suis intéressé à cette pathologie pour mes travaux de fin d'étude lors de mes parcours de micronutrition et d'ostéopathie. De nombreuses études ont mis en évidence l'impact de l'alimentation, de la gestion du stress, des approches corporelles sur l'évolution de la maladie . D'autres ont même montré des bénéfices à une prise en charge ostéopathique. Un régime approprié améliore également l'état de santé des patients atteints de fibromyalgie, une diminution de leur douleur, une amélioration de leur qualité de vie...
Ces approches non médicales ont jusqu'à maintenant montré de très bons résultats sur les patients déjà suivis.
Recherche sur l'ostéopathie et le SII : Si vous souffrez du Syndrome de l'Intestin Irritable, une étude est en cours au cabinet. Elle évalue l'efficacité de l'ostéopathie digestive sur vos symptômes. Pour y participer il faut qu'un médecin ait posé au préalable le diagnostique de SII.
La consultation est gratuite et vous devrez prendre rendez vous via Doctolib avec l'intitulé étude SII. Le rendez vous consistera à un entretien d'anamnèse et une séance d'ostéopathie centrée sur la sphère crânienne et digestive. Un questionnaire à remplir en ligne vous sera adressé par mail avant la séance, vous aurez également 3 autres courts questionnaires à réaliser 7 jours après la séance, puis 1 mois après, puis 3 mois après.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par l'anamnèse. c'est un entretien qui a pour but de bien comprendre votre problématique et son contexte (circonstances, antécédents, mode de vie...) et le cas échéant de vous rediriger vers un médecin si les éléments de réponse orientent vers une pathologie pour laquelle l'ostéopathie ne serait pas indiquée.
La deuxième partie de la séance consiste à un examen du corps, palpation, mobilisation, afin d'évaluer la zone concernée et de traiter ce qui semble être impliqué dans votre problématique. Il vous sera demandé de vous mettre en sous vêtements si cela ne vous pose pas de problème.
Tarif et remboursement :
Le tarif de la séance est de 70 euros.
Ces soins ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale.
Une facture vous sera remise afin de vous faire rembourser par votre mutuelle, si elle prend en charge l'ostéopathie.
Contact
2 adresses : 26 Rue Villiers de l'Isle Adam, 75020 Paris Rez de chaussée droite
5 passage Charles Dallery, 75011 Paris au fond de la cour Rez de chaussée droite
06 07 09 93 37
prise de rendez vous par téléphone ou directement sur